¿Peso 80 y mido no sé si 1.67 o 1.68 y como le hago para pesar 75?

Que dieta o ejercicio hago para llegar a 75 kilos?

3 Answers

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  • Chu
    Lv 6
    3 months ago
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    Más deporte y menos comida chatarra

  • 3 months ago

    Lo que podes hacer es lo siguente podes empezar a regular comer carne y bebidas como las gaseosas tenes que comer mas verduras y frutas.

    todos los dias en la hora de la comida lo que podes hacer es comer un solo plato y no repetir no tiene nada que ver la estatura saludos

  • 3 months ago

    80 que? Libras o kilogramos no nos aclaras esto.

    Bueno solo deja de consumir calorias, o que tu consumos de calorias sea menor al que hacer al hacer ejercicio.

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